减肥daily

作者： 灼灼若华

每天提醒自己好好吃饭，好好减肥

用料

• 蔬菜
• 肉蛋奶
• 主食

减肥daily的做法步骤

步骤 1

2020/9/3水煮虾+茭白三丝+米饭

步骤 2

酱鸭+清炒玉米+糙米饭

步骤 3

2020.9.4鸡丝卷饼，饼有点煎焦了QAQ

步骤 4

2020.9.5三明治+脱脂牛奶

步骤 5

2020.9.7面包+老酸奶 9.6吃完才想起要拍照

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步骤 6

步骤 6

2020.9.7午餐葱油饼+鸡丝+炒甘蓝

菜谱创建时间：2020-09-03 17:47:59