取两块鸡小胸,化冻。(约90-100克)鸡小胸比鸡大胸更适合煎着吃,口干更嫩一下,也没那么柴。)
切条。宽约5毫米。
腌制鸡胸肉,约10分钟。1勺生抽,一勺料酒,一小勺黑胡椒碎,抓匀放置一旁腌制。
煮意面。加一勺盐,煮10分钟,煮完放凉水过两遍。我用的是莫利直条形意面。
调制酱汁。煮面的过程中可以调汁。一勺生抽,多半勺蚝油,半勺老抽或在味极鲜,一小勺黑胡椒碎。可以根据个人口味调整。
倒油,煎鸡胸肉。两面煎熟。
加入意面。
倒入调好的酱汁,翻拌,收汁。
装盘。