生酮以假乱真炸鸡教程,超级简单好操作: 材料: 鸡翅7个 面筋粉40g 食用苏打粉3g 鸡蛋1个 橄榄油适量 1,鸡翅划花刀,用辣椒粉,盐,代糖,无糖酱油,黑胡椒腌制过夜,苏打粉加入面筋粉中做成炸粉 2,鸡翅先裹蛋液,再裹炸粉,再重复一次 3,锅中放橄榄油小火煎,油放得比较少,以免浪费,毕竟橄榄油那么贵[二哈] 过程中每隔20秒翻面,一定要小火,5~7分钟,用筷子戳一下,没有血水就可以了,超级简单好吃
超级美味,开吃~