补肾黑芝麻丸，自己在家也可以做

作者： 淇淇妈福牌阿胶

健脑益智、乌发养发、美容养颜的黑芝麻丸，自己做非常简单，真材实料，吃着放心哈～每天一丸，坚持就有效果，做不到九蒸九晒，但好吃、有效，这就够啦～

用料

• 黑芝麻 克
• 糖 克
• 桑椹
• 黑豆
• 黑米
• 核桃
• 油 蜂蜜

补肾黑芝麻丸，自己在家也可以做的做法步骤

步骤 1

好多宝妈还有中年都会开始肾虚 气虚 血虚造成白头发大量生长，原先乌黑亮丽，现在白发魔女，我们在家制作

步骤 2

我们把所有准备的食材（黑豆 黑芝麻 桑椹 核桃）打成粉，如果核桃可以购买炒制好的

步骤 3

准备椴树蜂蜜，只要蜂蜜都可以，不作要求

步骤 4

倒入不锈钢或者铜锅熬制，撇去浮沫，共熬十分钟左右。蜂蜜熬到滴入冷水中不马上散开的程度即可。

步骤 5

趁热倒入黑芝麻粉，关火搅拌均

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步骤 6

步骤 6

每个20克左右，可以做30个，用一次性手套做成药丸形状，沾上芝麻会更香

步骤 7

用锡纸包裹好

补肾黑芝麻丸，自己在家也可以做的小贴士

黑芝麻粉可以去外面磨，也可以自己用料理机。打出油没有关系，更容易搓成丸状。包裹后可以放入冰箱储存，防止出油

菜谱创建时间：2020-09-02 09:21:11