平价阿胶代替品，补气补血五红丸

作者： 馋猫的厨房m

红糖糖浆的做法请参考转化糖浆，把白糖换成红糖即可https://www.xiachufang.com/recipe/105859957/

用料

• 红米 200克
• 赤小豆 200克
• 花生 200克
• 枸杞粉 100克
• 红枣粉 100克
• 西洋参 30克
• 红糖浆 200～225克

平价阿胶代替品，补气补血五红丸的做法步骤

步骤 1

准备200克红糙米

步骤 2

200克赤小豆

步骤 3

加入清水多清洗几遍，清洗干净

步骤 4

放入蒸锅蒸一小时。

步骤 5

蒸熟的放在太阳下晒干。

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步骤 6

步骤 6

晒干后放入中药打粉机里。

步骤 7

再加入200克烤熟的花生。

步骤 8

用中药打粉机打碎。

步骤 9

用60目的细筛过筛。

步骤 10

过筛不下去的粗颗粒再加入30克西洋参一起再打一遍。

步骤 11

都打好后加入100克红枣粉，拌匀备用。

步骤 12

夏天买的枸杞粉容易受潮，把它和红糖糖浆一起加热至融化。

步骤 13

将枸杞粉彻底融化。

步骤 14

加入其他粉里面

步骤 15

揉匀。

步骤 16

揉匀后能抓成团即可。

步骤 17

分成10克一份搓成球。

步骤 18

每一个都分装好，最后用封口机封口。

步骤 19

阿胶糕的平替品，补气补血效果很好，每天早晨中午各一颗。

菜谱创建时间：2020-09-01 16:38:28