我们只需要3种食材 （半个牛油果、两个鸡蛋和一只熟香蕉） 我们就可以完成这道美味的煎饼了 首先将香蕉和牛油果放在碗里 研究表明，对于普通人来说 熟香蕉更易于消化，因此我建议使用熟透的香蕉 现在将它们捣烂并且混合均匀
加入两个鸡蛋，拌匀 然后加1茶匙肉桂粉和一点盐
中火预热平底锅，加一匙椰子油，风味更好 我们的煎饼不含面粉，翻面会难一些 所以我建议把煎饼做小点 每面煎大约2分钟直到变成褐色不时移动一下锅子让它均匀受热翻面时动作要轻柔煎饼完成之后，放在盘子里，再煎另外一片 （如果需要的话，再加点椰子油）
这个版本的松饼自然香甜，所以你只需要再加一点水果就好了！我搭配的是覆盆子，这是摄取健康脂肪的好方法，尤其是如果你不喜欢牛油果的话！
我们会做成8片左右的煎饼 太棒了！这个版本的煎饼自然香甜所以你只需要再加一点水果就好了！ 我搭配的是覆盆子 这是摄取健康脂肪的好方法尤其是如果你不喜欢牛油果的话！尽情享用哦！松饼非常蓬松，看起来超棒的！