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低卡少油!番茄土豆炖牛腩(压力锅版)

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用料

低卡少油!番茄土豆炖牛腩(压力锅版)的做法步骤

步骤 1

花椒,姜片,加水泡牛腩。泡2小时以上,泡出血水。中间换一次水。

步骤 2

去除牛腩,洗净。

步骤 3

➕姜片,花雕酒(两勺),冷锅焯水。

步骤 4

大火烧开,捞出牛肉。

步骤 5

准备好干料,放入料包袋。

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步骤 6
步骤 6

准备一根大葱,切段。

步骤 7

放入压力锅中(牛腩,葱,姜片,料包)

步骤 8

倒入没过食材的水。

步骤 9

时间调整为45-50min。

步骤 10

准备辅料

步骤 11

捞出牛腩

步骤 12

锅中加油,翻炒蔬菜

步骤 13

倒入牛腩,肉汤继续翻炒

步骤 14

加入番茄酱,十三香,盐,生抽,老抽,黑胡椒粉,白糖等调味料。大火收汁。

步骤 15

撒上葱花,即可出锅

低卡少油!番茄土豆炖牛腩(压力锅版)的小贴士

牛肉炖料基础料为:小茴香,花椒。其他的用料根据自己的喜好放。

菜谱创建时间:2020-08-31 10:18:41
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