『涵食记』美容养颜💕桃胶银耳羹

作者： 涵食记

桃胶又叫桃花泪，它是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质。广义上讲，杏树、樱桃树等蔷薇科植物分泌的胶状物也可以叫桃胶。将这些分泌物从树皮上剥下来晾干就是原桃胶，可以入中药，也可以简单加工后食用。来自百度百科😄 主要可以美容养颜，治疗胃痛，痢疾，腹痛，糖尿病等。 今天做了这道甜品🍮，美容养颜，分享给大家。 以下两人份哦！

用料

• 干桃胶 25克
• 银耳 4朵
• 冰糖 10克
• 红枣 小的8颗，大的6颗
• 枸杞 8粒，可不加
• 桂圆 6颗，可不加
• 水 1500克

『涵食记』美容养颜💕桃胶银耳羹的做法步骤

步骤 1

桃胶提前一个晚上泡发10h以上，体积会增大15倍的样子

步骤 2

银耳泡发

步骤 3

桃胶清洗除去杂质。

步骤 4

和银耳，大枣，桂圆，冰糖一起下锅，炖煮1h即可。

步骤 5

超简单

菜谱创建时间：2020-08-31 09:05:20