五花肉切2厘米左右方块,焯水洗净。然后放入锅中和所有的调味料一起炖煮,调味料最好放纱布里或是调料,开大火煮沸后转小火大约煮80分钟左右,煮至肉烂关火,里面尙余一些汤汁。图中是基本好了,收汁的时候。放锅里焖一夜。第二天早上再热一下。当然你也可以现做先吃。
面、水、酵母混合,揉成光滑面团,发酵1.5—2倍大。发酵好的面团,排气,撒面粉揉光滑,分成一个个大小合适的面剂子,整圆,擀成饼状,直径大约10到12厘米,厚度大约0.8厘米在电饼铛里烙熟。(我经常是放冰箱发酵一夜,第二天早上再做饼,图中饼鼓鼓的,黄黄的就熟了)
肉从锅里拿出来,剁小丁,洗两个青椒,切小丁,几根香葱,切沫,盛到碗里,倒入锅里残余的汤汁混合均匀。饼子用刀从中间片开,留一点,别片成分开两片,把混合好的肉夹进去。好了,可以开吃了!
也可以一次多做些饼,吃不完冷冻保存,下次直接从冰箱取出,电饼铛加热即可!