每日营养早餐

作者： 宁小姐0108

最简单的想法，希望孩子每天吃饱、吃好！ 每天做完发上来😊

用料

• 主食 适量
• 肉类 适量
• 蛋类 适量

每日营养早餐的做法步骤

步骤 1

20.8.29 水果pizza、红豆小米粥、鹌鹑蛋、拌秋葵、水果玉米、菇娘、火龙果

步骤 2

20.8.30 菠萝炒饭、小米粥、午餐肉、蛋包杏鲍菇、玉米、石榴

步骤 3

20.8.31 肉松面、紫薯红薯、豆沙饼、鹌鹑蛋、核桃、桃、枣

步骤 4

20.9.1 疙瘩汤、佛手酥、鸡蛋羹、蒸南瓜、奇异果、枣

步骤 5

20.9.2 三明治、燕麦粥、煎鸡翅、煮鸡蛋、紫薯、彩虹沙拉、桃子

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步骤 6

步骤 6

试图熬出番茄酱的意面、玉米碴粥、拌菜、椰子汁

步骤 7

煎饼、红豆紫米粥、香菇顶火腿、鸽子蛋、芒果椰子捞、菇娘果

步骤 8

兔斯基馒头、小米粥、鸡蛋、红薯球、黄酱

步骤 9

馒头、杂粮粥、牛肉香菇鸡蛋羹、熬苹果酱山药

步骤 10

佛手、青菜疙瘩汤、紫薯饼、蛋饺、鸽子蛋

菜谱创建时间：2020-08-30 21:56:48