自制川贝陈皮柠檬膏

作者： 厨房奶粑

喝川贝陈皮柠檬水好处多‮，多‬对于咳嗽痰稠‮无或‬痰、咽喉发痒干疼者，‮性慢‬支气管炎‮者患‬有很好的辅‮治助‬疗作用‮陈，‬皮柠檬膏可清喉‮火降‬，播音、演唱、教师人‮经员‬常食用陈‮柠皮‬檬膏，能增加‮中口‬的津液，起到保‮嗓养‬子的‮用作‬。孩子每天‮学上‬时保温杯‮放里‬点柠檬膏预‮感防‬冒咳嗽有‮效奇‬！

用料

• 川贝粉 20克
• 黄冰糖 80克
• 新会陈皮 3片
• 柠檬 2个

自制川贝陈皮柠檬膏的做法步骤

步骤 1

新会陈皮泡水清洗干净灰层，陈皮泡软后剪成丝；柠檬清洗干净，建议用洗碗布擦干净表面，切片成适当厚度，把籽清理干净。

步骤 2

炖盅内先加入冰糖铺底，冰糖尽量敲碎。

步骤 3

然后加柠檬，最后铺上陈皮丝。

步骤 4

盖上盖子全程不需要加水，注意炖锅有没有烧干水。

步骤 5

家庭炖小盅炖6-8小时。

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步骤 6

步骤 6

打开盖子加入川贝粉，搅拌均匀。

步骤 7

待自然稍凉。

步骤 8

稍凉后装瓶保存，每次拿出来用无油无水的勺子勺一两勺冲温开水饮用。

自制川贝陈皮柠檬膏的小贴士

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菜谱创建时间：2020-08-30 19:45:28