絲瓜比肉好吃 🥩

作者： 飛來一隻尛粉瀦

煙火雖然平凡 卻讓人踏實 … 周末 一定要計劃 給自己做餐飯 工作時間 都是吃不完的盒飯 哈哈哈哈 ……

用料

• 丝瓜 1根
• 花生油 10克
• 盐 5克
• 蒜 6瓣
• 蚝油 1勺
• 肉 適量
• 蔥 4根
• 小米辣 7個
• 番薯粉 2勺

絲瓜比肉好吃 🥩的做法步骤

步骤 1

肉 慢慢衝洗乾凈 切片

步骤 2

裝盤 加入蠔油、醬油、番薯粉、花生油 醃制20分鍾 …

步骤 3

絲瓜 剝皮 洗凈 切成自己喜歡的形狀 🤒 裝盤備用

步骤 4

蒜瓣 壓扁切粒 小米辣 切成小圈圈 蔥 切小段 蔥段白葉子分開

步骤 5

全部材料準備好 起鍋熱油 先放點蒜瓣小米辣炒出香味下肉 炒8分熟 撈起裝盤 …

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步骤 6

步骤 6

留底油 放入小米辣 蒜瓣 蔥段白 爆香

步骤 7

倒入絲瓜 翻炒變色 加入之前炒的肉肉 撒一點點粉水 合並翻炒 3分鐘 可起鍋 ……

步骤 8

裝盤

步骤 9

添飯

步骤 10

開吃🙉

菜谱创建时间：2020-08-30 18:40:46