用滤网过滤豆渣(我家打豆浆时用黑豆、大青豆、黄豆、花生、腰果、核桃浸泡一晚,隔日加入去核红枣6颗)
将豆渣倒入较大的碗里
加入适量的普通面粉(高筋也可以)
加入一些荞麦粉,没有也可以不加
加入两只鸡蛋
加入适量的水搅拌(也可以换成牛奶)
不用太稀,不然后期制作水份太大不容易定型。
加入一勺糖,因为我打豆浆时已经放了6颗枣,所以放一勺意思一下。
准备好电饼铛,加热3分钟左右。
取适量放入电饼铛(电饼铛是小火,而且有涂层,所以不用放油 ,非常健康)
用刮刀把面糊刮成圆形,刮薄
电饼铛是小火,所以会有些慢,要耐心等待至饼四周翘起后翻面,不用担心糊锅,脆的也很好吃。
可以出锅了
饼可以撕开吃 也可以在中间卷肉松、蕃茄酱 随自己喜爱添加,我家小朋友特别爱吃,就是看着颜色有点怪,但味道不错哦,你可以试试看。我家今早的早餐有点多😁。