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简单快手👐又营养均衡的早餐“🥑果奶昔烤🌰香贝贝南🎃”

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作者: 蛛蛛侠1111
这细润万物的落雨☔️ ,轻轻的一扫[太阳]烦躁,讨厌的夏日总算要过去了,榨杯🥑 果🐝 奶🐄 昔,烤个有🌰 子味粉贝贝🎃 : 🎃 洗净切块,一点点色拉油拌匀,研磨些黑胡椒碎和海盐,加少许罗勒,入200℃/30分钟⏰ (视不同烤箱调整),一份简单快手👐 、营养均衡的减脂早餐,洗漱后就可以🍽 了哈💋

用料

简单快手👐又营养均衡的早餐“🥑果奶昔烤🌰香贝贝南🎃”的做法步骤

步骤 1

食材准备;

步骤 2

南🎃洗净切块,倒入少许色拉油,研磨些黑胡椒碎的海盐,撒点罗勒拌匀;

步骤 3

码上烤盘;

步骤 4

200℃烤箱预热后,放入烤30分钟⏰(视不同烤箱调整);

步骤 5

此时,可腾出手把🥑对切,用半只+少许蜂蜜与1盒🐮奶榨成一杯奶昔;

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步骤 6
步骤 6

时间到,取出🎃,(掌握不好的,可以用根🥢戳一下,再看是否要再续烤几分配);

步骤 7

取出烤好的🎃装盘,就可以💋啦

菜谱创建时间:2020-08-29 10:20:52
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