燕窝做法食谱 冰糖红枣燕窝你会了吗

作者： 尚品燕阁

对于女孩子来说 外表是很重要的，除了外 在的护肤，内服对身体有帮助的健康也是美嘛，来试试冰糖红枣燕窝吧！ 我喜欢燕窝嫩滑的口感，红枣搭配燕窝，让人食欲大开，还可以养血养肤，不管是作为早餐还是下午茶都适合； 燕窝做法不麻烦，上班党们也方便，晚上泡发好，早上炖煮就可以当早餐了

用料

• 干燕窝燕窝 14克
• 红枣 数颗
• 枸杞 数粒
• 冰糖 20克
• 纯净水水 320毫升

燕窝做法食谱 冰糖红枣燕窝你会了吗的做法步骤

步骤 1

将燕窝浸泡4小时左右，期间挑毛换水 沥干水分把燕窝撕成条状。

步骤 2

放入炖隔水炖煮燕窝20-30分

步骤 3

出锅前几分钟再加入红枣枸杞冰糖

步骤 4

简单的冰糖红枣燕窝就做好啦

燕窝做法食谱 冰糖红枣燕窝你会了吗的小贴士

1:用矿泉水泡燕窝好 2.不要贪多，每次食用3-5克就好 3.吃不完可以分装放冰箱冷藏哦

菜谱创建时间：2020-08-28 11:16:39