宝宝辅食 香煎鳕鱼山药小饼

作者： 失落的牙牙

宝宝快8个月了，是锻炼自主进食的好时机，做个小饼饼让他huo huo吧！ 7m23d

用料

• 鳕鱼 一小块
• 山药 半根
• 胡萝卜 一小块
• 面粉 适量（选用）

宝宝辅食 香煎鳕鱼山药小饼的做法步骤

步骤 1

所有食材化冻、洗净备用

步骤 2

将去皮的山药和胡萝卜上锅蒸至筷子能轻易戳穿 鳕鱼很容易熟，稍晚点再入锅一同蒸熟

步骤 3

蒸熟的山药、胡萝卜、鳕鱼一同捣烂成泥

步骤 4

根据黏稠度加适量面粉（高、中、低都可以），使之能成团，不加也可以

步骤 5

平底锅刷薄薄一层油，放入团好的小团，小火煎至熟透两面金黄即可

步骤 6

开吃吧！很香！

菜谱创建时间：2020-08-27 23:17:16