小米 藜麦 糯米 两小段去皮淮山药(切断)
烧开后,放上隔热板,小火🔥!不用看管
等我做好菜,开盖再把山药用勺子碾碎(两个女儿不爱吃山药,碾碎她们吃不出来)喜欢的无需这个步骤
炫彩杏鲍菇全部食材
切丁,不要切太小,菇类会缩水
如图(个人觉得不要切太小,不美观)
不用热锅,冷锅冷油就可以,下洋葱,炒出香味
这里少了一张图片,先放杏鲍菇,炒两分钟,再放彩椒!
全部食材熟后,倒入调味汁
料酒,生抽,老抽(一点点就好,调色用)直饮水!生粉
倒入锅里搅拌均匀就好! 感觉少了点绿色,我放入一点葱段!
不难吧!试试吧!好吃😋
生粉宁可少,不能多!勾芡一下而已 封面是今日份早餐!不管早餐多丰富 一杯营养糊糊还是不能少的呦!毕竟现代生活各种压力都不小!