Vitamix 火龙果酸奶

作者： Vitamix维他密斯

火龙果营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等作用。

用料

• 火龙果 200克
• 香蕉 1根
• 酸奶 200克
• 凉开水 150克

Vitamix 火龙果酸奶的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，将火龙果、香蕉去皮切块

步骤 2

火龙果、香蕉、凉白开加入破壁机中

步骤 3

从低速到高速，打40秒左右，加入酸奶

步骤 4

搅拌均匀至顺滑细腻状

步骤 5

完成。

菜谱创建时间：2020-08-26 09:51:14