仗着生病了，就不注意饮食，尤其是晚上更是没怎么注意，果然体重不掉了，又回到了那个小节点，想哭😭
其实放松警惕的，除了晚餐，还有各色饮料，尤其是食堂早餐的包子和甜豆浆，唉，我还是坚持几天果蔬汁，回到生病前吧。 易胖体质真的累，稍不注意，就功亏一篑。