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杨氏红烧大排“简易版”

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作者: 太阳烹小鲜
管仲说“王以民为天,民以食为天“ 老子说“治大国若烹小鲜”,最近因为疫情,正好有时间不带户外活动,以前都在外面堂吃,现在疫情期间尽量少出去,就在家捣鼓美食,随便分享快乐给大家,做的不好,大家不要怪罪,如果大家在上海喜欢周末运动,或想国内长线户外徒步,可以找我们“太阳伙伴户外”公众平台。

用料

杨氏红烧大排“简易版”的做法步骤

步骤 1

买回来大牌,洗干净自然化冻。

步骤 2

用料酒,生姜腌制5分钟。

步骤 3

大排在化冻腌制的同时,把佐料加工好,辣椒,生姜,蒜,备用

步骤 4

化冻好的大排,用刀背有序剁松弛,这样做主要是让烹饪的时候更加入味,横竖各20刀,然后继续腌制10分钟。

步骤 5

现在开始起锅烧油,用中火,在腌制好的大牌上撒上淀粉,涂抹均匀以后,放锅内煎5分钟,然后翻面。

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步骤 6
步骤 6

两面都炸至金黄,用中到大火。

步骤 7

然后将所有佐料全部倒入,加老抽,生抽盐。

步骤 8

继续煎三分钟

步骤 9

因为我喜欢吃洋葱,所以加了洋葱,大家可以根据自己爱好添加,加水煮5-9分钟,收汁起锅。

步骤 10

上面撒点葱或者香菜,一道营养美味的红烧大排好了。

杨氏红烧大排“简易版”的小贴士

大排除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

菜谱创建时间:2020-08-25 23:06:54
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