煮荞麦面8-10分钟
洗菜,胡萝卜(切丁),洋葱切丝,蒜切片及末,牛肉红肠切片,青菜及豆芽备好
热锅倒油,打撒鸡蛋,炒熟盛出
倒油,下洋葱及蒜炝锅,倒两勺酱(番茄酱或辣酱等),倒胡萝卜小炒一下,再倒入青菜及豆芽,牛肉红肠
待菜炒熟后倒入荞麦面,加一勺耗油,生抽,老抽或盐,醋,撒蒜末翻炒,出锅