9分瘦的冻牛腩怎么搞嫩（研究中)

作者： 兔27

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用料

• 牛腩 克

9分瘦的冻牛腩怎么搞嫩（研究中)的做法步骤

步骤 1

泡 半小时一换水 腌 蛋清水淀粉白胡椒迷迭香百里香生抽蚝油柱候酱 两小时以上 煎 中度美拉德后铲入高压锅，锅内留油 炒 先小火炒香辛料，微焦弃之，放一个洋葱碎，炒至中度焦黄 压，将洋葱碎倒入压力锅，注入开水或沸汤，根据咸淡加盐。压30分钟。 炖，自然泄压后放入萝卜块等蔬菜，低火20-30分钟。

步骤 2

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菜谱创建时间：2020-08-25 04:56:31