8月宝宝辅食-碎面

作者： 土豆小萱

8月龄添加要领：8个月-10个月是宝宝锻炼咀嚼能力的黄金时期，所以从8个月开始，可以尝试添加软烂的碎粒状辅食，来培养宝宝咀嚼的习惯，8个月宝宝主要以含食压碎食物为主。 添加量：奶量保证在600-800ML，辅食可以根据宝宝胃口添加到2顿，午睡后可以酌情添加一顿点心（小糕点或者水果）。 添加方式：为了锻炼宝宝的咀嚼能力，可以开始尝试添加烂面条，软烂稀一点的粥类。面条和粥里添加的食物可以多样化搭配，并保留少许颗粒感，例如菜末，鱼肉碎末等。 食物性状：泥糊状或者软烂的碎末状 食物种类：蛋黄、米粉、烂面条、粥、蔬菜、水果、肉类、鱼类、肝类 发展特征： 到了本月宝宝能较稳定的独立坐着玩耍，大部分基本可以匍匐爬行，有的宝宝甚至能撑起身体来膝盖爬行。部分宝宝会开始无意识的模仿，能发出类似于“爸爸”，“妈妈”的声音。

用料

• 宝宝面 克
• 蔬菜
• 肉
• 蛋黄

8月宝宝辅食-碎面的做法步骤

步骤 1

宝宝细面掰碎。

步骤 2

各种蔬菜洗净备用。

步骤 3

水煮开后放蔬菜焯熟。

步骤 4

用宝宝辅食刀具和砧板。

步骤 5

西兰花去掉茎，剁碎。

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步骤 6

步骤 6

洗锅，锅里重新烧水，沸腾后放入碎面煮到软烂，拌入蔬菜沫。可以蛋黄打散加入一起煮。

步骤 7

出锅，加牛肉松、2滴核桃油、1小勺虾皮粉。

步骤 8

好开心，有好吃的～搭配山药、南瓜、红薯，锻炼手指抓握～

步骤 9

结果：貌似不怎么喜欢碎面🍜最后，吃了米糊拌牛肉松 ୧😂୨

8月宝宝辅食-碎面的小贴士

下次试试，水煮开的时候，加肉泥和碎面一起煮，这样汤汁有肉香，可能就喜欢了 ੧😭੧

菜谱创建时间：2020-08-24 21:28:33