芒果牛肉沙拉

作者： Holly太太

之前特别爱吃一家西班牙餐厅的牛肉芒果沙拉，因为疫情一直不敢外出就餐，只能自己动手解馋了！

用料

• 菲力牛肉： 200克
• 芒果： 1个
• 胡萝卜： 1根
• 西红柿： 1把
• 生菜： 1颗
• 牛油果： 1个
• 葡萄： 几颗
• 蓝莓： 几颗
• 黄油： 40克
• 橄榄油： 10毫升
• 海盐： 适量
• 胡椒粉： 适量
• 迷迭香（可不放）： 1根
• 蒜瓣： 1瓣
• 低脂沙拉酱： 适量

芒果牛肉沙拉的做法步骤

步骤 1

将各种蔬菜水果洗净切好摆在沙拉碗中！

步骤 2

将菲力牛肉洗净擦干，切两厘米左右宽的牛肉条，撒适量海盐和胡椒粉腌制片刻，平底锅烧热倒少许橄榄油，中火将牛肉四面煎熟，加黄油、蒜粒、迷迭香炒香，不烫以后铺在沙拉上！

步骤 3

在沙拉上挤上这款低钠低脂沙拉酱！

步骤 4

美味的牛肉芒果沙拉可以吃啦！

芒果牛肉沙拉的小贴士

水果蔬菜可随意放自己喜欢的都可以！

菜谱创建时间：2020-08-24 03:16:48