非常补气养血的阿胶鸡汤 超简单 易操作

作者： 艺诺妈手工鲜制

大家好，我是艺诺妈，今天给大家推荐一款特别适合产后妈妈们的阿胶鸡汤（恶露结束即可享用），对于女性朋友来说非常好，特别的补气养血，温中补脾，补肾益精，滋润皮肤，非常鲜美，在家做起来吧。

用料

• 阿胶 12克
• 新鲜鸡 1只
• 玉米 1根
• 胡萝卜 1根
• 杏鲍菇 若干
• 山药 1根
• 枸杞 6粒
• 红枣 3颗
• 盐 少量

非常补气养血的阿胶鸡汤 超简单 易操作的做法步骤

步骤 1

将所有的食材清洗干净，切好放入锅中

步骤 2

再加入枸杞和红枣，水没过原食材即可，开始大火煮沸腾再转小火慢炖，直至鸡汤浓稠即可。

步骤 3

非常美味补气养血的阿胶鸡汤炖好了，简单操作更非常的有营养，在家炖起来吧，把气血补的足足的，真正的内调外养，让我们每个人都拥有白里透红的好皮肤。

非常补气养血的阿胶鸡汤 超简单 易操作的小贴士

无阿胶，不养生，中药十副，不如阿胶宜补。 女子过了35岁，气血逐渐不足，面色就开始憔悴！阿胶具有养阴、润燥、益气、补中等功效。养阴即能保持皮肤光泽，润燥使皮肤不易干燥，益气使血液循环良好，精神饱满，补中则是补足中气,坚持服用阿胶，补足气血！

菜谱创建时间：2020-08-23 23:24:34