宝贝辅食黑芝麻酱

作者： 爱生活的木子

黑芝麻补钙，乌黑头发，宝宝吃很好。自己做安全又卫生，快给宝贝做起来吧！添加到米粉或者粥里面，还可以做山药黑芝麻蒸糕，用处多多！

用料

• 黑芝麻 250克
• 辅食油 20-30ml

宝贝辅食黑芝麻酱的做法步骤

步骤 1

有机黑芝麻清水淘洗干净

步骤 2

控干水分

步骤 3

放入平底锅炒干水分

步骤 4

小火慢炒，千万别大火，容易糊，炒出香味，比较干就可以了

步骤 5

稍微凉一下放入料理机

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步骤 6

步骤 6

打成这种状态

步骤 7

加入宝宝辅食油，我加的核桃油。加完油继续搅打均匀，大概2分钟

步骤 8

打成细腻的状态，如图这样，就可以装瓶保存了

步骤 9

放冰箱冷藏可以吃三个月

步骤 10

炒的这一步很重要，一定不要大火，然后料理机打碎的环节要打到芝麻出油，再添加核桃油继续打至混合均匀！

菜谱创建时间：2020-08-23 21:14:41