坐一锅水,水开了放入淘好的米,搅匀防止米粘锅,我这个锅放了两杯米,就是100ml的量杯放了两杯,因为喜欢喝稠粥,所以米放得多,喜欢稀一些少放些米
煮粥的时候准备材料,里脊切片,用盐腌制一下,我每次都是买一条里脊,用三分之二就够了,香芹去叶洗干净,香葱去根洗净
米入锅后大火烧开,然后转中小火煮到半熟,米微微有点开花的状态,大约就是煮15~20分钟的样子
放入腌好的肉,搅匀,防止肉粘连在一起,煮三五分钟,把表面的沫子撇干净
放入胡椒粉,量就如图这样,撒两下就好了,搅匀
切皮蛋,不要切的太小,煮的时候会化掉一些,切太小就吃不到了,大的两个皮蛋就够了,小的皮蛋三个也行,再喜欢吃皮蛋也够了,曾经试过放三个半皮蛋,粥都是苦的,味道怪怪的不好吃,另外软心皮蛋比硬心的好吃
香芹切末,切好后放锅里,搅匀,可以煮五分钟,煮烂一些,这样不喜欢吃芹菜的也能接受了
关火,放入盐,这么大的勺,一锅粥我放了一勺半的盐,各地盐的咸度不同,自己掌握吧,基本上就是炒一盘菜放多少就放多少
最后放入切末的香葱,因为已经关火了,香葱的颜色会比较鲜亮,不关火的话,颜色就不好看了
每次还会买点馒头,切片,鸡蛋放点鸡粉和盐,馒头裹鸡蛋,炸一下,吃着炸馒头片,喝着粥,再来点鱼泉榨菜,一顿简单的晚饭就齐活了,这在我家算减肥餐,哈哈,吃了几天肉,来一顿,很舒服
芹菜放的比较多,不爱吃菜的可以试试 喜欢吃里边的肉和皮蛋的,也要适量放,太多了反而不好吃,别问我为什么知道<(`^´)>家里有个馋肉馋皮蛋的猪 这个粥刚做好的时候略稀一些,放凉了会更稠一点