茄子洗净用滚刀切块,青椒也同样处理。
茄子用水泡半小时后捞出,洒上盐抓匀,腌十五分钟。这一步很重要,是保证茄子炒不变色而且用油少的关键。
起锅烧油,油要稍多一点。
油热倒入茄子翻炒,让每一面沾上油。
茄子炒至微微透明后关小火用筷子夹出来。
用原来的底油(家里有矿的也可以另外起锅),开大火下入蒜蓉和肉沫。
将肉沫炒散炒香。
下入一小勺盐!
半勺老抽
翻炒几下让肉沫入味上色!
下入茄子和青椒翻炒至青椒断生即可!
好了,起锅装盘!