血豆提前泡好,我下班回家弄的,用的热水烧开了将血豆泡了半个多小时,然后蹄花和血豆一起下锅炖的,最好是提前一晚泡发比较好
新鲜猪蹄洗干净
加入冷水中去血水,去腥,加入几粒花椒,姜片,葱,料酒
烧开后将猪蹄捞出洗干净待用
抄了水的猪蹄洗干净
换砂锅加够水,可以多加点,中途不要加水了,放入党参,沙参,姜,几粒花椒,少许盐,加入蹄花,血豆开始炖
咕噜咕噜,这是炖了差不多1小时左右的样子,血豆真的要提前点泡发
炖了差不多3小时,真的是入口即化,汤底勋白,打个蘸水肯定巴适