肉馅混合好
苦瓜切成一圈圈,然后两面煎金黄定型 辣椒豆腐啥的都一样 煎的时候可以放点淀粉在两头的口,就比较容易定型了
酿油豆腐,也要煎一下封口
煎好之后的
锅里放水烧开,然后把煎好的苦瓜啥的放进来 放盐和酱油,水要基本没过苦瓜 然后在大火烧开,小火慢炖,到水差不多干为止 如果是辣椒这种容易煮烂口感不好的。就不用炖了
苦瓜炖软之后可以收汁了 最好提前一个小时做这个菜 苦瓜一定一定要炖软!