空气炸锅做早餐

作者： SuperSuper璐璐

今天我来给大家展示一下如何只用空气炸锅 做一顿快手早餐 无油烟 多健康 仅限于--大宇空气炸杯 一台🉑煎🉑炸 多功能的厨房电器

用料

• 牛排 1块
• 蟹味菇 半盒
• 薯条 一份
• 吐司 两片
• 大宇空气炸杯 一台

空气炸锅做早餐的做法步骤

步骤 1

牛排自然解冻，用厨房纸吸干上面的水份

步骤 2

放入预热了五分钟的大宇空气炸杯的煎烤盘上，放几粒大蒜一起煎，更有风味哦！200度，两面煎熟就可以了

步骤 3

牛排煎好，蟹味菇洗干净继续和大蒜一起煎，放点盐，黑胡椒调味，

步骤 4

牛排，蟹味菇搭配生菜，一盘沙拉出来了

步骤 5

【提前制作】一个土豆切条，放入清水里多洗几遍，去掉上面的淀粉，晾干水份，放入锅里烧开的水里，放入盐，一点点白醋，煮到土豆有点透明的感觉就可以，大概三分钟。晾凉，撒上一层玉米淀粉，冷冻。薯条🍟不需要解冻刷上薄薄一层油，放入炸篮里 200度12分钟就可以了【卖半成品的薯条一样可以】

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步骤 6

步骤 6

外脆里软，蘸上番茄酱，再也不用去KFC啦

步骤 7

一根一根吃不停

步骤 8

一个鸡蛋加入牛奶搅拌均匀，吐司放里面浸泡，让吐司充分吸收蛋液

步骤 9

放在煎烤盘上，两面煎熟，三分钟搞定

步骤 10

煎了牛排，蟹味菇，法式吐司之后的煎烤盘，可以清楚的看到一点不沾哦。

步骤 11

撒上海苔，芝麻，叮，开餐啦！

步骤 12

很嫩哦，比平底锅方便掌握火候

步骤 13

跟随机器赠送的食谱上面步骤清晰，可以跟着一起做

步骤 14

大宇空气炸杯煎烤盘，炸篮都很好清洗小巧方便

步骤 15

倒上一杯酸奶，一顿营养丰富，多样化，很快手的早餐就完成啦！完全适合上班族或者家里有娃的集美们！

空气炸锅做早餐的小贴士

本来想出个空气炸锅炸食物的菜谱 想想下厨房很多 那我就来个，如何用空气炸锅做一顿快手健康的早餐吧！ 当然了，仅限于--大宇空气炸杯 🉑煎🉑炸 完全可以代替早餐所需电器！

菜谱创建时间：2020-08-22 16:57:04