降秋燥的银耳雪梨绿豆羹

作者： 萧小白厨房

【⑤⑧#今日破壁食谱#雪梨银耳绿豆羹】 处暑后便会慢慢转凉 但“秋老虎”仍在 预防“秋燥” 就来杯雪梨银耳绿豆羹 清肺降燥，丝滑爽口 还可以秒变冰棒哦

用料

• 银耳 1/3朵
• 雪梨 半个
• 绿豆 20克
• 直饮水 500ml

降秋燥的银耳雪梨绿豆羹的做法步骤

步骤 1

1.雪梨，绿豆洗净，银耳泡发（银耳不泡发也可以，但是泡发后拍照好看呀）

步骤 2

2.破壁机中加入500ml直饮水，倒入雪梨绿豆银耳，五谷模式边煮边破壁15分钟搞定！丝滑爽口的银耳雪梨绿豆羹喝起来！

步骤 3

3.吃着早餐，喝着滋阴润燥的银耳雪梨绿豆羹，嗯。。。真是惬意的周末时光！

步骤 4

4.喝不完的，还可以秒变冰棒哦！

降秋燥的银耳雪梨绿豆羹的小贴士

喜欢甜口的，可以加些冰糖哦！可以那个自制冰棒的模具，喝不完的五谷和果汁，都能做成自己喜欢口味的冰棒或者雪糕！

菜谱创建时间：2020-08-22 10:05:49