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苏姜散寒汤面

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作者: 晓宇的厨房
炎炎夏日,何以消暑?冰镇西瓜、冰镇饮料,雪糕,冰菓,冰激凌。。。。。。 LP是个孩子一样的小馋喵,喜欢吃冰虾,冰激凌,冬天都要吃,更不用说夏练三伏了,每次吃完寒凉都会出现咳嗽,起初没有留意,还以为是上火的缘由,因为线索太多,不易理清,几次过后,才锁定寒咳,然后就像管孩子一样看着她,不让吃这不让吃那。。。。。 今年夏天疏于管理,导致旧病复发(夏季贪凉,秋后算账),众所周知,要让孩子吃药那是相当困难,因她平时偏爱葱油面,那么就想出一道既好吃又能治病的汤面。 起初她看我煮面到一半,便说这面肯定不会好吃,又是大葱又是生姜,她是极其讨厌生姜的,等到面入口便连说话的时间都没了,只顾专心吃面,吃出一层汗后,我便关了窗,免得晚风乘虚而入。 关于孩子还是女子,都有些共性,要费些心思才行。

用料

苏姜散寒汤面的做法步骤

步骤 1

熬煮葱姜,加少量紫苏碎或者紫苏叶(一定少加,否则容易苦)出清汤备用(砂锅开锅,小火闷五分钟即可)。

步骤 2

准备葱油料备用。

步骤 3

煮面,根据自己喜欢的口感算好火候时间。

步骤 4

热油(稍微多一些),下葱,姜,蒜,炒葱油,再加入椒盐,生抽炒香出锅。

步骤 5

葱油备用。

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步骤 6
步骤 6

煮好的面盛出,加入事先熬好的葱姜汤,因为亮汤色美,所以不建议直接直接用姜汤煮面。

步骤 7

吃之前再撒一些胡椒粉,紫苏碎。

步骤 8

加入适量葱油,简单味美的散寒汤面就完成了。

苏姜散寒汤面的小贴士

生姜:辛温无毒,入脾、胃、肺经,益脾胃,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,及解毒的功效; 主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。 葱白:能宣肺散寒止咳,适宜风寒感冒引起的咳嗽。 紫苏:具有解表散寒,行气宽中,安胎,解鱼蟹毒的功效。主治风寒感冒,脾胃气滞、胸闷呕吐,胎气上逆、胎动不安,七情郁结、痰凝气滞之梅核气证,进食鱼蟹中毒而致腹痛吐泻等。 主要思路就是散,因为病发外寒,而非内寒。

菜谱创建时间:2020-08-22 07:25:26
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