熬煮葱姜,加少量紫苏碎或者紫苏叶(一定少加,否则容易苦)出清汤备用(砂锅开锅,小火闷五分钟即可)。
准备葱油料备用。
煮面,根据自己喜欢的口感算好火候时间。
热油(稍微多一些),下葱,姜,蒜,炒葱油,再加入椒盐,生抽炒香出锅。
葱油备用。
煮好的面盛出,加入事先熬好的葱姜汤,因为亮汤色美,所以不建议直接直接用姜汤煮面。
吃之前再撒一些胡椒粉,紫苏碎。
加入适量葱油,简单味美的散寒汤面就完成了。
生姜:辛温无毒,入脾、胃、肺经,益脾胃,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,及解毒的功效; 主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。 葱白:能宣肺散寒止咳,适宜风寒感冒引起的咳嗽。 紫苏:具有解表散寒,行气宽中,安胎,解鱼蟹毒的功效。主治风寒感冒,脾胃气滞、胸闷呕吐,胎气上逆、胎动不安,七情郁结、痰凝气滞之梅核气证,进食鱼蟹中毒而致腹痛吐泻等。 主要思路就是散,因为病发外寒,而非内寒。