切半个南瓜,去皮后大概560克,我买的是芋头味的南瓜,含糖量高,又很粉糯。
切成粗条。
这个牌子的炸粉炸东西好吃,一盒够我用2次。
倒入炸粉60克,再加2克左右的盐。
加50克的水挂浆。
蒸熟2个咸蛋,只要咸蛋黄。
倒油,烧热后插入筷子,冒泡酒可以放入南瓜条了。
把南瓜条炸成金黄色。
我是分2次炸的,开始一定要大火炸,这样南瓜才酥脆。最后放2颗咸蛋黄小炸一下。
这是炸好的南瓜条。
把油倒出来,把锅清洗干净,再倒少许油,转最小火,放入咸蛋黄弄碎,炒几秒。
迅速倒入炸好的南瓜条,翻炒几秒钟,一定要快,以免烧糊。要不就关火翻炒均匀。
尽量让每根南瓜条都裹上咸蛋黄,味道粉糯咸香,还有南瓜天然的甜味,真是太好吃了,那肉也不换。
如果买南瓜没什么甜味,可以加少量的糖做为调味,不用放味精,更健康。