肉片腌制 (半勺蚝油、半勺生粉、少许盐)
丝瓜切块洗净
蒜末锅里爆香
放入丝瓜翻炒5分钟
倒入清水如图中,再翻炒一会,盖住中小火焖煮5~7分钟
倒入腌制好的瘦肉,翻炒一会
放盐、蚝油半勺、生粉水
翻炒均匀即可出锅
勺子大小可以用我们平时喝汤的那种陶瓷勺来定量。