蒸好的米饭,鸡蛋打在米饭里拌匀,鸡蛋也可以单炒,看个人喜好
洋葱,胡萝卜,香肠,尖椒,菠萝等食材切小丁备用
锅中放适量花生油,油热放胡萝卜洋葱翻炒,加适量的盐和生抽
加香肠丁翻炒一下 最后放米饭和菠萝丁中小火翻炒,放耗油提鲜调味,翻炒熟了盛出
开吃了
顺便利用食材单独做了我的减脂餐,我的多了尖椒,看起来我的很丰盛,酸酸辣辣的😬😬😬
剩下的菠萝榨成汁了,放了一点糖,水分很足,好喝!
1.勺子勤翻炒防止粘锅