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不放葱姜,不腥且入口既化的丑鱼圆(内附鱼蓉对比图)

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作者: 云若曦
我讨厌吃鱼,因为刺和腥。营养要均衡呗,减脂得增加蛋白质呗。网购的鸡胸吃的想吐。于是在肌友的启发下,鱼圆做起来。鱼圆我吃过的有两种:一种入口既化的,一种Q弹Q弹的。葱姜也不太喜欢,喜欢白胡椒粉。

用料

不放葱姜,不腥且入口既化的丑鱼圆(内附鱼蓉对比图)的做法步骤

步骤 1

准备原料,鱼切小块,拿出手拉的搅拌器(某宝9.9元),好用好清洗。

步骤 2

准备一个大碗,倒入冷开水,放冰箱冷藏。至鱼圆出锅前取出。

步骤 3

一条巴沙鱼分两次放。

步骤 4

这是抽了20下的鱼蓉。取出倒入碗中。

步骤 5

放入另一半鱼肉,加料酒。抽30下。

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步骤 6
步骤 6

鱼蓉对比:上层抽30下,下层抽20下。对比挺明显的。

步骤 7

蛋黄蛋清分离,只用蛋清。

步骤 8

抽了20下的鱼蓉,加蛋清,盐。再抽20下。

步骤 9

鱼蓉对比:上层原味抽30下,下层加蛋清抽了总共40下。

步骤 10

加鱼蓉等量的水和白胡椒粉(我怕腥加了三勺,不白就不白,好吃就行)。

步骤 11

用筷子或勺子,按一个方向搅拌。顺时逆时都行,但一会顺时一会逆时不行。

步骤 12

加入玉米淀粉继续搅拌。

步骤 13

如图状态可停。

步骤 14

此时体积比原鱼蓉要大一些。并且搅拌时有阻力。

步骤 15

冷水,煮至有小汽泡,转小火,转小火,转小火。

步骤 16

下鱼丸吧,入手既漂。

步骤 17

用虎口挤出,勺子一刮。(勺子刮完就扁了,下次换把勺)

步骤 18

疫情期间,比较谨慎。就转大火煮了一分钟。谨慎是谨慎了,差点翻车。平时忽略此步。就小火再煮五2分钟。关火既可。

步骤 19

捞出过一遍凉水。

步骤 20

看一下谨慎的翻车现场:锅中间的几个,煮开花了。做鱼圆水温就不能高。

步骤 21

过了一遍冷水的鱼圆再放入冰箱里拿出的那一大碗冷水里泡泡。

步骤 22

装盘入冰箱冷冻。吃的时候,直接拿,面出锅前。用开水一烫就好。 太丑了,这个鱼圆需要多练几次。

步骤 23

汤达人的酸酸辣辣豚骨面,早上做鱼圆剩的2个蛋黄,做翻车的鱼圆4个,2块冻豆腐,昨天的青菜香菇,1片奶酪片。这吃的绝对不是泡面。是生活。

不放葱姜,不腥且入口既化的丑鱼圆(内附鱼蓉对比图)的小贴士

1.步骤15。锅内有小汽泡开始下鱼圆。然后转小火。火大了圆子会散。 2.水越多,圆子越嫩但是越难成型。

菜谱创建时间:2020-08-21 11:21:41
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