一日三餐1

作者： 纯粹_0_

老大马上要开学了，这几天在家好好陪陪他。 开学我就不用早起给他做饭了 老公可以在单位吃 以后开始上传一个人的早餐🥣 一个人的时候也要按时吃饭……

用料

• 家里食材随心搭配 适量

一日三餐1的做法步骤

步骤 1

黑芝麻糊、猪肉馅饼、玉米🌽、葡萄🍇

步骤 2

五花肉炖宽粉、红薯叶菜馒头、火龙果、柠檬蜂蜜茶

步骤 3

麦仁儿红豆粥、酸辣土豆丝、炒丝瓜、野菜包子

一日三餐1的小贴士

发朋友圈，朋友都说我家的饭好素啊 翻看一下菜谱，确实肉肉太少了 我家偏食草动物🥬 也可能是发的早餐多些 我基本上都是中午炖肉和排骨汤 大家也要荤素搭配哦 其实吃肉肉的话是不长胖哒……

菜谱创建时间：2020-08-20 13:17:27