祛湿糕——虹麻麻

作者： miss王-7

你好，我是美善品资深销售——王虹

用料

• A材料：薏米 50克
• 赤小豆 50克
• 干茯苓 50克
• 干芡实 50克
• 黑芝麻 25克
• 淮山药干 50克
• 杏仁 50克
• B材料：蜂蜜 100克
• 麦芽糖 25克
• 开水 100克
• 熟糯米粉 20克
• 熟黑芝麻 25克

祛湿糕——虹麻麻的做法步骤

步骤 1

A材料全部倒入主锅

步骤 2

2分钟/速度10，打粉

步骤 3

把粉倒入平底锅，炒熟（微微发黄就行）

步骤 4

糯米粉放入平底锅炒熟，备用

步骤 5

麦芽糖+蜂蜜放入主锅，3分钟/V/速度2熬糖浆

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步骤 6

步骤 6

将100克开水和20克熟糯米粉在小碗内混合，和炒熟的杂粮粉一起放入主锅，再倒入熬好的糖浆。 1分钟/速度3 混合

步骤 7

模具底部撒熟糯米粉，压实

步骤 8

切块

步骤 9

撒熟糯米粉，防粘

步骤 10

筛网筛掉多余糯米粉，就可以装罐啦！ 每天吃6-10颗。 可以做减肥的代餐！

菜谱创建时间：2020-08-19 19:05:00