莲藕横切片,在切丝。切完水中泡几分钟捞出。
里脊肉切丝,下一点盐。同等量鸡精。一小勺生粉。
加一点清水和料酒。
反复用手抓拌。直至把加入的清水料酒吃进去,到肉丝粘手就好了。
发粘的肉丝最后放一点油是为了锁住水分。滑油会很嫩。
准备好姜蒜粒,泡椒粒,泡椒多少看自己吃辣程度。朝天椒属点缀增辣。
锅要干烧一会冒烟。在加油进去,然后下肉丝花开。切记锅要热,不然肉丝会沾锅。
下油后肉丝下锅滑开,变色就可乘出。
锅中另外下油,煸炒泡椒姜蒜粒,朝天椒。
然后下莲藕丝,小半勺盐。半勺鸡精,一勺白糖。
然后下入白醋。菜是酸辣口儿。酸度按自己喜好。
倒入肉丝翻炒出锅。酸辣爽口,泡椒味浓郁的莲藕肉丝非常适合下饭哈😄