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低卡全麦双薯蔓越莓奶酪软欧包

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作者: 马哈哈吖
减肥的还是不要做了,怕你吃到停不下来😄超喜欢麻薯欧包,麻薯配上蜜薯和蔓越莓奶酪那真的是绝了,有空要做起来哦,简单快手,一看就会,一做全对😎

用料

低卡全麦双薯蔓越莓奶酪软欧包的做法步骤

步骤 1

准备好所有要用的的东西,称好备用

步骤 2

面团部分除黄油以外,全部倒在一起揉成光滑的面团,然后再加入黄油继续揉,撸起袖子加油哦😄(液体不要一次全部加进去,每个牌子面粉吸水量都不一样,看状态加,欧包面团要软一点)

步骤 3

加入黄油后揉至光滑盖上保鲜膜发酵,现在夏天一个多小时就发酵好了,趁发酵的过程我们来准备内馅。

步骤 4

把麻薯部分的东西除黄油外全混合一起,过筛放到容器里面盖上保鲜膜,上面用牙签在保鲜膜上扎几个洞,然后和蜜薯一起上锅蒸,大概15分钟左右就好了,看下麻薯没有白心基本就差不多了,拿出来趁热加入黄油,揉成团放冰箱冷藏备用。

步骤 5

蜜薯拿出来捣成泥备用。

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步骤 6
步骤 6

制作奶酪,将奶酪提前拿出来软化,然后加入糖粉用打蛋器打发,加入蔓越莓干搅拌均匀备用即可。

步骤 7

来看看面应该发酵好了,发酵好的面团是有蜂窝状的,忘记拍照,然后拿出来揉一下排气,分成均匀的小剂子,我这个分了12个,一个差不多90克左右,然后盖上保鲜膜醒个十分钟左右,就可以包内馅了

步骤 8

然后杆成圆形加入麻薯蜜薯奶酪包起来就行了,想包成什么样子都可以,不影响口感,哈哈

步骤 9

然后要捏紧哦,捏好翻个面就行了,全部包好放入烤盘送进烤箱准备二次发酵,

步骤 10

烤箱里面放一碗热水,开发酵功能发酵至两倍大(烤箱没有发酵功能的可以不开)

步骤 11

发酵好拿出来筛粉割包就大功告成了

步骤 12

烤箱提前预热上下180度,20分钟,烤10分钟时要盖上锡纸,以免上色过度

步骤 13

当当当出炉,感觉整栋楼都是我家面包香😝

步骤 14

刚出来颜色很好看,一会它就变脸了,火龙果会变色😂不过主要好吃就行

步骤 15

真的停不下来😄

步骤 16

快做起来吧😍

低卡全麦双薯蔓越莓奶酪软欧包的小贴士

我这个二次发酵有点过了,最近天气太热,你们做的时候千万盯着下,发过了会有点影响颜值,口感没啥变化。

菜谱创建时间:2020-08-18 22:40:44
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