涵小姐的一人食-拌饭

作者： 涵小姐和諾小爷的麻麻

最近我和爸爸都在减肥不吃晚饭，諾小爷则在奶奶家吃完晚饭再回家，所以我只要准备涵小姐的晚饭就行了，鼓励她多吃蔬菜🥬，做拌饭是个好选择😊

用料

• 米饭🍚 一碗
• 鸡蛋🥚 一个
• 豆芽 一小把
• 胡萝卜🥕 半根
• 小青菜 一小把
• 笋干 一小把
• 黄瓜 一段
• 泡菜 一小把
• 海天生抽 一勺
• 芝麻油 适量
• 椒盐 适量
• 老干妈 一小勺
• 白芝麻 适量

涵小姐的一人食-拌饭的做法步骤

步骤 1

1、把笋干泡好撕成丝，胡萝卜，黄瓜分别切成丝

步骤 2

2、分别把胡萝卜丝、笋干丝、豆芽、青菜用开水烫熟

步骤 3

3、不粘锅倒一点油煎荷包蛋，煎好荷包蛋，不用洗锅，再把泡菜翻炒一下，出锅码好所以配菜，放入以上调料，撒上芝麻，拌匀就可以开吃啦！（可以不放老干妈，放了更香）口感微辣蔬菜爽脆

菜谱创建时间：2020-08-18 16:14:39