土豆牛肉芝士派 宝宝辅食天天学

作者： 宝宝辅食天天学

前一阵子在网路上看到一款超火的牧羊人奶酪派，具体做法就是肉碎跟蔬菜碎垫底，配上土豆泥和拉丝的奶酪，每一口都是满足和惊喜。 于是我按着这个思路给你们研究出了一款宝宝吃的简易做法，去掉了过多的调味，留着营养和美味。 牛肉碎+番茄碎+胡萝卜碎带来了不同的营养，牛肉的蛋白质丰富，铁质更是猪肉的3倍、羊肉的2倍，很适合宝宝食用，用这个方法就更是不用担心嚼不烂了。而番茄和胡萝卜更是有着不同的维生素，口味也是宝宝的最爱。 而这款美食的精髓更多的来源于奶酪，许多姐妹自从在我这囤货了奶酪便发现宝宝的辅食更丰富多花样了，米饭米饼包子等都可以加入奶酪，美味又营养。奶酪可以说是“牛奶的精华”，一小块奶酪的钙质便比一大杯牛奶多，毕竟宝宝不可能一天喝很多的牛奶，但是可以在餐点中加入点奶酪，补钙便足够了。 加热后拉丝的奶酪配着肉碎和蔬菜碎来吃真的非常棒，这个做法你们记得要试试做哦，也许你们会忍不住和宝宝抢着吃呢哈哈哈哈~ 建议月龄：12M+

用料

• 熟土豆 250克
• 牛肉 1块
• 番茄 1个
• 胡萝卜 30克
• 黄油 10克
• 奶酪碎 40克
• 盐、食用油 适量

土豆牛肉芝士派 宝宝辅食天天学的做法步骤

步骤 1

熟土豆与20克奶酪和黄油倒入辅食机里搅拌均匀

步骤 2

牛肉打碎，番茄、胡萝卜切碎

步骤 3

锅里倒油，小火加热，倒入牛肉番茄胡萝卜碎翻炒

步骤 4

加入少量水焖煮

步骤 5

约10分钟至食材软烂、收水，加入适量盐调味，倒出备用

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步骤 6

步骤 6

取一个可以进烤箱容器，依次倒入牛肉番茄胡萝卜碎铺平、倒上奶酪土豆泥铺平

步骤 7

表面撒上余下的20克奶酪

步骤 8

烤箱预热200度，放入烤10-15分钟

土豆牛肉芝士派 宝宝辅食天天学的小贴士

辅食君小问答 Q1：土豆可以换成其他吗？ A：可以换成红薯、紫薯、山药等，都是蒸熟后打泥哦。 Q2：没有大孔奶酪，只有奶酪片可以做吗？ A：可以的，直接铺上去就可以了，但是大孔奶酪的奶酪碎更适合的呀。

菜谱创建时间：2020-08-18 14:58:58