准备好食材,花蛤买时要和商家确认一下,是否干净吐过沙。一般好的商家会提前将花蛤吐沙的。 没有吐过沙的,买回家用盐水浸泡1-2小时,可以滴几滴香油进去,更有利于花蛤吐沙。 没有白玉菇的,可以用金针菇哦。我是天热怕出去买菜,刚好家里有白玉菇。
冬瓜要提前处理好,去皮去瓤,瓤一定去干净,否则汤会酸。还有就是要把冬瓜提前用少量盐抓匀,腌制半小时,也能有效防酸。
锅中倒入冷水,放入洗净的花蛤,加少许料酒,生煎姜葱。中小火烧开,很快花蛤就会慢慢张开口,未打开的就是死的,不能吃。将花蛤捞出备用。
锅中倒入热水,放入洗净的冬瓜,白玉菇,中火烧开6-8分钟。
倒入花蛤,大火煮3-4分钟。
加入鱼露,盐,白胡椒粉调味。
撒点葱花,一锅清爽的解暑袪湿又低脂的冬瓜蛤蜊汤就很快做好啦!鲜掉眉毛,超级好喝,我喜欢放凉喝,很舒爽哦!