南瓜鸡肉饼，嫩嫩的超级好吃，无油更健康

作者： Holdongogo

妈妈种的南瓜喜获丰收，经常给我带来，我做了几次南瓜饼，感觉南瓜鸡肉饼这个超级好吃，又简单又健康，满足我想吃肉又怕胖的想法。

用料

• 南瓜 2斤
• 鸡胸肉 400克
• 鸡蛋 3个
• 生抽 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 耗油 适量
• 面粉 适量
• 黑胡椒 适量

南瓜鸡肉饼，嫩嫩的超级好吃，无油更健康的做法步骤

步骤 1

青南瓜削皮，缫丝

步骤 2

水煮鸡胸肉，煮好剁成肉渣

步骤 3

把鸡肉渣放入南瓜丝，并加入盐，鸡蛋，黑胡椒，耗油，鸡精，生抽，搅拌均匀。加入面粉混匀，保证南瓜丝之间能粘一块。

步骤 4

加热电饼铛，调好的南瓜馅捏成饼状，放入电饼铛，两面加热

步骤 5

出锅，美味！！！有鸡肉粒，南瓜嫩嫩的，超级好吃！

菜谱创建时间：2020-08-17 20:05:45