四季饮品,黑糖姜茶,暖宫祛湿,缓解手脚冰凉
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现在的饮食,生活习惯,好多女同胞们体内湿气重,寒气重。手脚冰凉,面色暗黄,大姨妈期间肚子疼的厉害,小肚子的位置长期冰凉,其实这些最主要的问题就是宫寒,严重的宫寒会引起怀孕困难,子宫肌瘤等一系列问题。
黑糖姜茶,黑糖的滋补,怀姜的热辣,搭配红枣,枸杞,桂花等,甜而不腻,辣而不燥。
每天早上一杯热乎乎的黑糖姜茶,唤醒一整天的活力满满。
四季饮品,黑糖姜茶,暖宫祛湿,缓解手脚冰凉的做法步骤
步骤 3
黑糖和姜汁倒入锅中,中火烧开后,撇去浮末,转小火慢慢熬。
注意的是,锅中会起好多沫沫,一定要注意小火,避免溢出或者溅出烫伤。
步骤 4
熬住的同时可以在硅胶格里摆上各种花茶或者红枣枸杞。
当锅里的红糖比较浓稠或者是准备一碗清水,滴入的红糖会立马变硬的时候就可以倒入硅胶格里了。这一步需要快速,否则锅里的糖会凝固。
菜谱创建时间:2020-08-17 09:21:20