把所有的材料切碎备用
锅里放一点点油,把鸡肉炒至变色,加入西蓝花,红萝卜和玉米粒,翻炒一下就可以关火了(最好用不粘锅,我忘记了,粘的的想哭😭不好意思拍了)
把蛋挞皮都抹上披萨酱,底部可以放一点点的芝士碎
把炒好的肉放到蛋挞皮里
撒上芝士碎,撒前可以先预热烤箱
中间那层,200°15分钟就可以了,我设置错了的
新鲜出炉了😍😍是不是颜值很高🤭我家娃超爱吃的,当然也包括我 哈哈 ✔因为小孩要吃所以蛋挞皮烤的不是很酥,我的是200°烤了11分钟焖了两分钟的 ✔后面那几分钟看着点就好了