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无油低糖奶茶贝果

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减脂期做三文治的好材料😃无油低糖有嚼劲!无论在揉面还是在烤的时候都是满屋子香飘飘的奶茶味儿啊!!!一口咬下去,扎实有韧性的口感是我喜欢的,切开做三文治好看又美味。

用料

无油低糖奶茶贝果的做法步骤

步骤 1

180克牛奶,2包茶包,把牛奶加热到稍微沸腾离火。

步骤 2

浸泡后的茶包剪开,把茶叶末混合到牛奶里放凉备用,天气热就需要把奶茶放冷藏。

步骤 3

混合除糖水材料外的所有材料,面团揉到扩展阶段,不需要揉很结实细腻的膜。面团含水量低,不需要揉成很细腻的膜。(水量保留10g观察)。

步骤 4

平均分成6个,大概75g一个,滚圆松弛15到20分钟。

步骤 5

擀开长方形,接口的边边弄薄。

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步骤 6
步骤 6

由上而下卷成长条,接口处一定一定要捏紧。

步骤 7

然后搓成大概20到22cm长,接口朝上,一头如图擀开,首位两头相接,捏紧接口处。一定要捏紧捏紧!

步骤 8

把接口压在底部能防止开裂,放在油纸上进行发酵。发酵温度大概在33到35度,30分钟,发到1.5倍大即可。

步骤 9

煮糖水的温度保持在80到90度,然后把发酵好的面团轻轻倒进去糖水里,正反面各烫煮30秒,用滤网捞起沥干水分。

步骤 10

200度,烤20分钟左右,面包一个个胖胖哒了。

步骤 11

这个贝果就这么空口吃都去好好吃啊,表皮有点脆脆,奶茶味的轫韧的口感,爱了爱了!也可以切开做三文治。

步骤 12

推荐一下这个伯爵红茶,无论做面包蛋糕奶茶我觉得比川宁的更优秀。

无油低糖奶茶贝果的小贴士

剩下的贝果可以晾凉密封冷冻保存,吃的时候稍微解冻后,可以用微波炉加热30秒,也可以喷水在面包上烤箱150度烤3分钟。

菜谱创建时间:2020-08-16 20:47:00
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