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藤椒巴沙鱼

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作者: 食柒小姐
一道有菜有肉,营养均衡的开胃下饭菜~

用料

藤椒巴沙鱼的做法步骤

步骤 1

1⃣️材料:巴沙鱼、金针菇、上海青、线脚2根、小米辣3根、泡椒3根、青花椒少许、姜片、料酒、白胡椒粉、辣椒面、白芝麻、盐、生抽、玉米淀粉

步骤 2

2⃣️将鱼肉斜刀切成厚厚的鱼片,加入一勺料酒、一勺玉米淀粉、少许盐、少许白胡椒粉、少许油,抓拌均匀腌制10分钟(⚠️鱼肉一定要切厚,太薄一下锅就稀碎啦)

步骤 3

3⃣️起锅烧水,加入少许食盐、少许油,将金针菇和上海青烫熟,捞出垫在碗底;将鱼肉一片一片下入锅中烫熟,捞出铺在蔬菜上面(煮鱼肉时勺子慢慢搅动,不要把鱼肉翻碎了)

步骤 4

4⃣️热锅烧油,加入线椒、小米辣、姜片、泡椒、青花椒炒香,加入一大碗水煮开,加入一勺生抽、少量盐、白胡椒粉调味,煮开5分钟浇入碗中

步骤 5

5⃣️碗中间撒辣椒面和白芝麻,热油淋在辣椒面上,大功告成,真香~

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步骤 6
步骤 6

6⃣️ 来来来,👄张嘴~

步骤 7

7⃣️更多作品请关注➕VX公众号:食柒小姐

藤椒巴沙鱼的小贴士

1、不怕麻烦的小伙伴可以自己买活鱼回来片,肉质口感都会更好哦! 2、不太能吃辣的小伙伴,放辣椒一定要量力而行哦,辣哭了别来找我🤔

菜谱创建时间:2020-08-16 20:37:34
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