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【绿豆汤】高温警告,你急需这碗救命快乐水!

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今年的三伏长达40天,热到马路上都能煎熟鸡蛋!要问什么饮料和酷暑最配,那一定非冰镇绿豆汤莫属!今天台台就为大家带来三款不同味道、但同样好喝的绿豆汤做法,简单易学。

用料

【绿豆汤】高温警告,你急需这碗救命快乐水!的做法步骤

步骤 1

【百合莲子绿豆汤】 1. 称取已泡发一晚的绿豆备用; 2. 莲子浸泡10分钟备用,不喜欢苦味可将莲子去芯; 3. 将绿豆加入沸水,大火煮10分钟后加入莲子转中小火继续煮10分钟; 4. 加入兰州鲜百合和冰糖,转小火焖煮5-10分钟即可。

步骤 2

【广式海带绿豆汤】 1. 称取已泡发一晚的绿豆备用; 2. 取适量海带,泡发1小时后切块,撒盐搓去海带表面的粘液; 3. 将搓洗过的海带清洗后简单焯水,去除其腥味; 4. 少量陈皮泡发10分钟后切丝备用; 5. 在锅中加水,将绿豆、海带、陈皮和冰糖倒入,水沸后转小火焖煮1-2小时即可。

步骤 3

【苏式薄荷绿豆汤】 1. 称取绿豆与糯米,清洗后泡水冷藏一晚; 2. 取适量薄荷叶和冰糖,放入温水中,待冰糖完全熔解,放入冰箱冷藏一晚; 3. 将泡发一晚的绿豆与糯米取出,隔水蒸10-15分钟后冷却至室温; 4. 取冬瓜、蜜枣、葡萄干和红绿丝备用; 5. 在杯中依次放入糯米、绿豆、冬瓜糖、蜜枣、葡萄干和红绿丝后倒入冰镇薄荷水即可。

菜谱创建时间:2020-08-16 19:36:04
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